Havalar soyuduqca, xəstəliklər artır - Diqqətli olun!

17:00 / 18.09.2018

Havaların soyuması ilə xəstəliklərin də sayı artır. Belə ki, mövsüm dəyişikliyi zamanı insan orqanizmində immunitet zəifliyi yaranır. Bunun nəticəsində bronxit, astma, qrip və soyuqdəymə kimi müxtəlif xəstəliklərə yoluxuruq.
 
Həkimlər payızda xəstəliklərə yoluxma ehtimalını azaltmaq üçün yayın sonlarından orqanizmə ciddi qulluq etməyi məsləhət görürlər. Bununla yanaşı, immuniteti gücləndirmək üçün A və C vitaminləri ilə zəngin olan meyvə- tərəvəz, süd-qatıqla qidalanmaq məsləhətdir. Ümumiyyətlə, payızda qidalanmaya xüsusi diqqət göstərmək lazımdır.


Payız fəslində insanlar daha çox qrip infeksiyasına yoluxurlar. Soyuqdəymə zamanı bədənin müəyyən hissəsi ağrıyırsa, qripə yoluxduqda bütün bədən əzginləşir. Qrip yuxarı tənəffüs yollarının selikli qişalarının zədələnməsi ilə xarakterizə olunan kəskin virus infeksiyasıdır. Əsas simptomları titrəmə, qızdırma, boğaz ağrısı, əzələ ağrıları, kəskin baş ağrısı, öskürmə, zəiflik və ümumən narahatlıqdır. Hərarət yüksək olduqda xəstə mütləq yataq rejiminə əməl edilməlidir. Hərarət düşdükdən 1-2 gün sonra əvvəl yarıyataq, daha isə adi rejimə keçmək olar.

Şirə, çay, kompot, mineral suların qəbul edilməsi hərarət zamanı çox vacibdir ki, bu zaman insan çoxlu maye itirir və orqanizmdə susuzlaşma inkişaf edə bilər. Xəstə gün ərzində 2 litrdən az olmayaraq maye qəbul etməlidir. Buraya soyuqdəymə əleyhinə təsiri güclü olan zoğal, moruq, qarağat və s. kimi mürəbbələrlə çay, limonlu su və ya çay, təbii meyvə şirələri daxildir.

Qeyd edək ki, çayla qəbul etdiyimiz mürəbbələr bişirilən zaman istinin təsirindən tərkibindəki lazımi vitaminləri itirdiyi üçün orqanizmi vitaminlə təmin etmək üçün deyil, hərarəti aşağı salan vasitə kimi qəbul olunur. Mümkün qədər çox qatıq yemək də əlverişlidir.

Qrip zamanı (xüsusən hərarət yüksək olduqda) ətdən və ağır zülallı qidalardan, süddən, şirniyyat məhsullarından, qozdan imtina etmək lazımdır. Hərarət normaya düşdükdə ilk növbədə xəstəyə təzə toyuq bulyonu vermək lazımdır. Bu müalicə xəstəliyi törədən viruslara təsir etməsə də, xəstənin vəziyyətini xeyli yüngünləşdirir. 

Qrip və soyuqdəymənin simptomları müxtəlif olduğuna görə xəstələr bir neçə dərman preparatlarından istifadə etməyə məcbur olurlar - hərarət salan prepartlar, öskürək, boğaz ağrısı, zökəm əleyhinə dərmanlar və digərləri.

Mütəxəssislərin fikrincə, soğan və sarımsaq antibiotik tərkibinə malik olduğu üçün payızda yayılan soyuqdəymə xəstəliklərinin tez sağalmasına yardım edir. Bütün bunlarla yanaşı, vaxtında həkimə müraciət etmək lazımdır. Qrip çoxları üçün adi xəstəlik hesab olunsa da, vaxtında qarşısı alınmasa orqanizmdə fəsadlar yaradaraq meningit, astma, bronxit, qaymorit kimi xəstəliklərə yol aça bilər. Bu xəstəliklər isə əksər hallarda müalicə edildikdə, belə orqanizmdən tam sovrulmur./azvision.az


Etiket:

Strategiya.az

Xəbərlər
22.04.2019

Şri-Lanka prezidenti ölkə ərazisində fövqəladə vəziyyət rejimi tətbiq edəcək

22.04.2019

“Formula 1” Azərbaycan Qran Prisinin bolidləri Bakıya gətirilib

22.04.2019

İşə qəbul olunmaq istəyən müəllimlərin müsahibəsinə başlanılıb

22.04.2019

Ali məktəblərə qəbul üzrə yeni onlayn sınaq imtahanına qeydiyyat başlayıb

22.04.2019

İctimai iaşə obyektlərində aparılan montironqlərin nəticələri açıqlandı - SİYAHI

22.04.2019

Problemli kreditlər üzrə kompensasiyalar üçün ilk tranş çərçivəsində AYRILAN VƏSAİT açıqlanıb

22.04.2019

Əlcəzair yığması Bakıda keçiriləcək “Böyük dəbilqə” turnirinə 14 cüdoçu ilə qatılacaq

22.04.2019

Bakıda lombardda külçə fırıldağı - Qızıl adı ilə dəmir verdi, 40 min qabağa düşdü

22.04.2019

Yaponiyanın Baş nazirinin Avropa ölkələrinə, ABŞ-a və Kanadaya səfəri başlayıb

22.04.2019

"Qəbələ"də ciddi itki -"Qarabağ"la oyunları buraxacaq

22.04.2019

Yollarda təhlükə səbəbi - Rayonlara işləyən qanunsuz taksilər – VİDEO

22.04.2019

Sabah intensiv yağış gözlənilir

22.04.2019

Maydakı hərraca 19 səhmdar cəmiyyətinin dövlətə məxsus səhm paketləri çıxarılıb

22.04.2019

4 təhlükəli terrorçu İraqdan Türkiyəyə gətirilib

22.04.2019

Bakıda evdən silah oğurlayan şəxs tutulub

22.04.2019

Şri-Lankada terror aktları yeddi kamikadze tərəfindən törədilib

22.04.2019

Azərbaycan-Türkiyə birgə hərbi təlimi keçiriləcək - VİDEO

22.04.2019

Heydər Əliyev Mərkəzində "Oxu günü" keçirilib

22.04.2019

Bu vaxtadək “Azəri-Çıraq-Günəşli”dən 482 milyon tonadək neft çıxarılıb

22.04.2019

“XXI əsr paytaxt nəşrləri. Kitab günü” Bakı- Blaqoveşensk arasında telekörpü

22.04.2019

“Kaş onun əvəzinə mən ölərdim” – Yol qəzasında bir ailəninin həyatına son qoyan məhkum – VİDEO 

22.04.2019

Gürcüstandan Azərbaycana qanunsuz yolla keçirilən siqaretlər aşkarlanıb

22.04.2019

“Tarixin ən yaxşı “Liverpul”u ilə mübarizə aparırıq” – Qvardiola

22.04.2019

Problemli kreditlər üzrə kompensasiyaların verilməsinə bir sıra məsələlərin aydınlaşdırılmasına ehtiyac var

22.04.2019

Antimilli ünsürlərin “falabaxma kampaniyası”

22.04.2019

Neftin qiyməti bahalaşır

22.04.2019

Fiziki şəxslərin problemli kreditləri ilə bağlı müraciətlərə hansı müddətdə baxılacaq?

22.04.2019

Bakı sakinini sifarişlə öldürüb yandıran şəxslər tutulub

22.04.2019

Müdafiə Nazirliyinin nümayəndə heyəti Moskvada beynəlxalq konfransda iştirak edəcək

22.04.2019

Tramp Zelenskini təbrik edib

22.04.2019

"Qarabağ", "Astana", PAOK...

22.04.2019

Ədəbi dilimizin və dilçiliyimizin fədaisi -professor Yusif Seyidov

22.04.2019

Aprelin 22-də xarici valyutaların manata qarşı məzənnələri

22.04.2019

Atəşkəs 23 dəfə pozulub

22.04.2019

Bakının bir sıra küçə və prospektlərində tıxac yarandı

22.04.2019

Kredit borcunu zamin ödəyibsə kompensasiya kimə verilməlidir?

22.04.2019

Gənc gimnastlarımız: Yaxşı nəticələr əldə etdiyimiz üçün çox xoşbəxtik

22.04.2019

Ev alarkən diqqətli olun

22.04.2019

Ukrayna MSK-sı protokolların 80,78 faizini hesablayıb – Zelenski 73,09 faiz səs toplayıb

22.04.2019

Bakıda fəhlə 13-cü mərtəbədən yıxılaraq ölüb

22.04.2019

Lənkəranda F-1 əl qumbarası tapılıb

21.04.2019

Azərbaycan komandası AGF Junior Trophy beynəlxalq turnirində beş halqa ilə qrup hərəkətlərində qızıl medal qazanıb

21.04.2019

Sabahın hava proqnozu

21.04.2019

Çaylarda sululuq səviyyəsi dəyişib

21.04.2019

Şri-Lankada törədilən partlayışlarda 25 nəfər ölüb

21.04.2019

Ermənistan silahlı qüvvələri atəşkəsi 22 dəfə pozub

21.04.2019

Ukraynada prezident seçkilərinin ikinci turunda səsvermə başlayıb

21.04.2019

Sabahdan Formula 1 ilə əlaqədar avtomobillərin hərəkəti məhdudlaşdırılacaq yolların SİYAHISI

21.04.2019

PSJ klubu "Monako" ilə oyuna 500 yanğınsöndürən dəvət edib

21.04.2019

Bu gün 29 şəhər və rayonda 22 min 748 şagird imtahan verəcək