Dövrümüzün ən ciddi sağlamlıq problemlərindən biri yuxusuzluqdur.
Strategiya.az Sputnik-ə istinadən xəbər verir ki, dünyanın hər yerində gecələri nizamlı şəkildә yatmamaq ürək xəstəliyindən şəkərə, piylənmədən psixoloji problemlərə kimi bir sıra narahatlığa səbəb olduğuna dair araşdırmalar dərc olunur. Mütəxəssislər hesab edir ki, texnoloji cihazlardan asılılığımız, davamlı televiziya, smartfon, planşet, kompyuter kimi, cihazların işıqlarına məruz qalma, siqaret asılılığı, spirtli içki qəbulu, fiziki qeyri-aktivlik, gələcəklə bağlı narahatlıqlar və psixoloji problemlər kimi faktorlar yuxusuzluğun səbəbdir. Təxminən 3 min yuxu klinikası olan ABŞ-da hər 3 gəncdən biri yuxusuzluq problemindən əziyyət çəkir. Dünya əhalisinin isə 45%-i yuxusuzluq problemindən əziyyət çəkir. Yəni yuxusuzluq artıq hər cəmiyyətin ciddi bir problemidir.
Rand Avropa son araşdırmasında yuxusuzluğun iqtisadiyyata təsirini araşdırıb. Araşdırma zamanı iqtisadiyyatı güclü olan beş ölkənin (ABŞ, Yaponiya, Almaniya, İngiltərə və Kanada) məlumatlarına istinad edilib. Araşdırmaçılar yuxu ilə səhiyyə, ölüm faizilə məhsuldarlıq əlaqələrini göstərən və daha əvvəldən aparılmış araşdırmalara istinad olunub. Bu çərçivədə beş ölkədəki 62 min məlumat diqqətdən keçrilib.
Araşdırmada gecələri nizamlı olaraq yuxuya gedə bilməyənlərin iş yerlərində məhsuldarlığın düşməsi və işə gedə bilməmələrə səbəb olduğunu müəyyən edib. Sağlam olmayan yuxu ilə əlaqədar həzm sisteminin zəifləməsi, xəstəliklərə daha asan yoluxma, halsızlıq və depressiya kimi, mənfi problemlərin ortaya çıxması nəticəsində işә gedə bilməmə kimi müəyyən olunub.
Rand mütəxəssisləri araşdırmada əsas məqsədlərinin "yuxu çatışmazlığının nələrə səbəb olduğunu təsbit etmək və hökumətləri geniş miqyaslı tədbirlər həyata keçirməyə təşviq etmək" olduğunu açıqlayıb. Yuxusuzluq probleminin ölkələrin iqtisadiyyatlarına olan zərərləri aşağıdakı kimidir:
ABŞ-da ildə 1.2 milyon iş günü itkisi meydana gəlir. İqtisadiyyata zərəri 411 milyard dollar. Başqa bir sözlə bu ABŞ-ın ümumi daxili istehsalının 2.28%-nə bərabərdir.
Yaponiyada ildə 600 min iş günü itkisi olur. İqtisadiyyata təsiri illik 138 milyard dollardır, bu da ümumi daxili məhsulun 2.29%-nə bərabərdir.
İngiltərədə 200 min iş saatı itkisi var. İqtisadiyyata təsiri 40 milyard funt-sterlinqdir. Ümumi daxili məhsulun 1.86%-nə bərabərdir.
Almaniyada 200 min iş saatı itkisi qeydə alınır. Xərci 60 milyard dollar, ümumi daxili məhsulun 1.56%-i deməkdir.
Kanadadakı illik iş günü itkisi 80 min gündür. İqtisadiyyata təsiri 21.4 milyard dollardır, ümumi daxili məhsul 1.35%-i deməkdir.
Araşdırmada gündəlik sağlam yuxu müddəti hər gecə üçün 7-9 saat kimi hesablanıb. Araşdırmaya əsasən gecə 6 saat yatanların yuxu müddətini 7-9 saata artıracaqları təqdirdə isə aşağıdakı nəticələr ortaya çıxacaq: ABŞ iqtisadiyyatına illik 226.4 milyard dollar, Yaponiya iqtisadiyyatına illik 75.7 milyard dollar, Almaniya iqtisadiyyatına illik 34.1 milyard dollar, İngiltərə iqtisadiyyatına illik 29.9 milyard dollar, Kanada iqtisadiyyatına illik 12 milyard dollar gәlirin daxil olmasına səbəb olacaq.
Araşdırmaya rəhbərlik edən Marko Hafner bildirib ki, araşdırma yuxusuzluğun qorxunc təsirlərini aydın şəkildə aşkar edib.
Strategiya.az
Ağalı kəndinə köçürülən ailələrin tibbi müayinələrinə başlanılıb
Azərbaycan tarixinin şanlı səhifələrindən biri - 14 iyul 1969-cu il
Vahid əlaqələndirmə mərkəzlərində 41 min şəxsə xidmətlər göstərilib
HEYDƏR ƏLİYEV - YENİ MİLLİ İNTİBAHIN VƏ MÜSTƏQİL DÖVLƏTÇİLİYİN ƏSASINI QOYMUŞ TARİXİ LİDER
Müasir dövrün qlobal problemi iş şəraitində mobbinq ve mübarizə yolları
Azərbaycan Respublikasında Dövlət Qulluğunun Təkmilləşdirilməsi İstiqamətləri
HEYDƏR ƏLİYEV - MÜASİR AZƏRBAYCAN TARİXİNİ YARADAN LİDER
Xarici valyutaların manata qarşı bugünkü məzənnəsi
Ceyhun Bayramov ölkəmizin Avropanın enerji təhlükəsizliyində mühüm rol oynadığını bildirib
İmtahanın nəticələri ilə əlaqədar müraciətlərə baxılması üçün Apellyasiya Şurasına ərizə qəbuluna başlanılıb
Xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov NATO-nun Baş katibi Yens Stoltenberq ilə görüşüb
Avropa İttifaqı münaqişədən sonrakı dövrdə mühüm rol oynayır - Ceyhun Bayramov
"Qarabağ" İsveçrə çempionuna qalib gəldi
Tehranda Rusiya və Türkiyə prezidentlərinin görüşü olub
Ceyhun Bayramov Gürcüstanın Baş naziri ilə bölgədə sülh prosesini müzakirə edib
Mikayıl Cabbarov: Sənaye zonalarında istehsal 53 faiz, ixrac isə 2 dəfə artıb
Ağalı kəndinə köçürülən ailələrin tibbi müayinələrinə başlanılıb
Prezident İlham Əliyev: Bizim Xəzər dənizi kimi çox nəhəng bir enerji mənbəyimiz var
Qubada içərisində 125 min manat olan seyf oğurlanıb
İrəvan Dövlət Azərbaycan Dram Teatrının 140 illiyi qeyd edilləcək - SƏRƏNCAM
Azərbaycan tarixinin şanlı səhifələrindən biri - 14 iyul 1969-cu il
Şuşada Vaqif Poeziya Günləri başlayıb
Təhsil Nazirliyi: 204 məktəbdə elektron jurnal və gündəlik sistemi tətbiq edilib
Təhsil Nazirliyi məlumat yaydı
FHN: Zəngilan rayonunda ağaclıq ərazidə baş verən yanğının tam söndürülməsi istiqamətində tədbirlər görülür
Azərbaycan neftinin qiyməti 114 dolları ötüb
Azərbaycan Ordusunun əsgəri həlak olub
Baş Prokurorluq rəis müavininin intiharı ilə bağlı məlumat yaydı
Respublika üzrə pensiyaların iyulun 15-də tam ödənilərək yekunlaşdırılması nəzərdə tutulub
Qızıl təpə abidəsində arxeoloji tədqiqatlar davam edir
Azərbaycan neftinin bir bareli 113,91 dollara satılır
Bakı-Tbilisi-Ceyhan neft boru kəmərinin tam istismara verilməsindən 16 il ötür
Partlayış zamanı “Baktelecom”un rabitə infrastrukturuna ziyan dəyməyib
Dünyada "Premium Euro-95" benzinin bahalaşması gözlənilir - Azərbaycana necə təsir edəcək?
Azərbaycan nefti ucuzlaşıb
Böyük Britaniyanın yeni baş nazirinin adı sentyabrın əvvəlində açıqlanacaq
Tovuz döyüşlərindən iki il ötür
Bakının mərkəzində partlayış baş verib
Cüdoçularımız Xorvatiyada Qran-Pri turnirində iştirak edəcəklər
Ərdoğan yaxın zamanda Venesuelaya səfər edəcək - Maduro
Türkiyə və Ukrayna prezidentləri arasında telefon danışığı olub
Xaçmazdakı meşə yanğınının söndürülməsinə iki helikopter və amfibiya tipli təyyarə cəlb olunub
Ərdoğan və Paşinyan arasında telefon danışığı olub
Saatlı stansiyası yaxınlığında qəzaya uğrayan qatar Gürcüstana məxsusdur - ADY
FHN Xaçmazdakı meşə yanğınları ilə bağlı məlumat yayıb
Vahid əlaqələndirmə mərkəzlərində 41 min şəxsə xidmətlər göstərilib
Kino Agentliyi Mədəniyyət Nazirliyinin tabeliyində olan qurumların siyahısına əlavə edilib
Gələn ilin sonunda Şuşa ilk sakinlərini qəbul edəcək - Aydın Kərimov
Azərbaycan Ordusunun hərbçisi həlak olub
DİN: Ötən gün ölkə ərazisində qeydə alınan cinayətlərdən 52-nin açılması təmin olunub
Xocavənd rayonu ərazisində yeni hərbi hissənin açılışı olub
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva Qurban bayramı münasibətilə xalqımızı təbrik edib
Abeyə atəş açan şəxs əməlinin səbəbini açıqlayıb
Zakir Həsənov Qurban bayramı münasibətilə Azərbaycan Ordusunun şəxsi heyətini təbrik edib
XİN Azərbaycanın diplomatik xidmət orqanlarının əməkdaşlarını peşə bayramı münasibətilə təbrik edib
Bu gün Azərbaycanda Qurban bayramı qeyd edilir
Bərdədə avtomobil yolunun tikintisi ilə bağlı 3,1 milyon manat ayrıldı - SƏRƏNCAM
